Einträge von Danuta Störkel

Ayurvedische Tipps für den Herbst – Gesundheit mit Ayurveda

Der ayurvedischen Lehre nach gleicht ein ganzes Jahr einem Zyklus, der uns durch eine Kapha-, Pitta- und Vatazeit führt. Die Kaphazeit ist der Frühling, Pittazeit der Sommer und Frühherbst, Vatazeit dauert vom Spätherbst durch den Winter. Die Jahreszeiten und die Veränderung des Wetters beeinflussen unsere Doshas und es ist sinnvoll, dies in unserem Alltag zu […]